Fokustraining für ein High-Speed-Office

Wie Sie Komplexität konzentriert und gelassen bewältigen

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Schnell wechselnde Prioritäten, häufige Unterbrechungen, hohe Arbeitslast unter Zeitdruck und häufige Veränderungen prägen heute den Arbeitsalltag im Office Management. Um Ihre Chefin/Ihren Chef in einer globalen Welt von zunehmender Komplexität noch wirksamer zu unterstützen, müssen Sie das „Fokussieren“ beherrschen. Alles Wichtige mitbekommen und die richtigen Dinge schnell und konzentriert erledigen: In diesem Seminar lernen Sie die bewusste Steuerung der 4 verschiedenen Aufmerksamkeitsformen und setzen diese gezielt ein – für ein gelassenes High-Speed-Office von morgen.

 

Ihre Inhalte


So funktioniert unser Gehirn

  • Wie Ihre Wahrnehmung, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit und Ihr Gedächtnis funktionieren und zusammenspielen

 

Die verschiedenen Aufmerksamkeitsformen für Ihren Erfolg nutzen

  • Weiter Fokus: Wie Sie den Überblick über Informations- und Aufgabenflut behalten, Komplexität erfassen, reduzieren und beherrschen
  • Enger Fokus: So erreichen Sie hohe Konzentration, gutes Gedächtnis, schnelles Lesen, effektives Lernen, fehlerfreies Arbeiten und Flow-Erleben
  • Wie Sie mit der Nutzung aller Aufmerksamkeitsformen zu besseren Entscheidungen kommen

 

Nützliche Fokus-Skills für Ihren Arbeitsalltag

  • Mit einfachen Fokus-Skills besser und ergebnisorientierter kommunizieren
  • Wie Sie innere Ablenkungen wahrnehmen und abstellen
  • Sich mental positiv ausrichten und die eigene Willenskraft stärken
  • Effektiv mit äußeren Ablenkungen und Störungen umgehen

 

Zusatzeffekt des Fokustrainings

  • Wachstum von Empathie und Intuition fördern
  • Testen Sie Ihre derzeitige Aufmerksamkeitsfähigkeit und starten Sie Ihr persönliches Trainingsprogramm zur Weiterentwicklung

 

Ihr persönlicher Nutzen

Sie erweitern Ihr Wahrnehmungsvermögen und können gezielt und situationsgerecht fokussieren. Sie lernen und trainieren Techniken, mit denen Sie Ihre Aufgaben noch prioritätengerechter, schneller und in der erforderlichen Qualität erledigen können. So fühlen Sie sich selbstwirksamer, selbstbewusster, kreativer und noch motivierter.

 

Ihr Nutzen als Vorgesetzter

Ihre Assistenz wird sie in Change-Prozessen und Strukturen mit zunehmender Komplexität wirksam unterstützen. Auch schnell wechselnde Prioritäten und neue Herausforderungen werden durch das "richtige Fokussieren" stets Kompetent und zuverlässig bearbeitet.
 

 

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  • Datum:
    08.03.2018 - 09.03.2018
    Dauer:
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    Ort:
    Novotel Köln City Hotel
    Bayenstraße 51
    50678 Köln

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  • Datum:
    26.11.2018 - 27.11.2018
    Dauer:
    09:30 - 16:00 Uhr
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    Holiday Inn München (ehemals: Angelo Munich Westpark)
    Albert-Roßhaupter-Straße 45
    81369 München

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Margit Gätjens:

  • Margit Gätjens ist Diplom-Kauffrau, geschäftsführende Gesellschafterin und Inhaberin der Planolog® Organisationsberatungs GmbH. Sie hat langjährige Erfahrung als Projektleiterin, Führungskraft, Management-Trainerin und Coach. Ausgebildet als Trainerin für selbstregulierende Techniken und Regenerationskompetenz (RKT®) und zertifiziert in Structogram®, Reiss-Profile und PEP (nach Dr. Bohne), unterstützt und coacht sie Führungskräfte, Assistenzen und Teams bei Projekten, Kommunikation, Zusammenarbeit und persönlicher Entwicklung.

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